Undertraining
Da zero a runner Vol.1
Da Zero a Runner è un corso dedicato a chi vuole iniziare a correre, partendo da zero, evitando tutti i problemi che possono presentarsi sul percorso.
Il nostro obiettivo con questo corso è quello di fornirti esercizi pratici che puoi iniziare ad utilizzare da subito. In questo modo potrai iniziare a preparare il tuo fisico ai passaggi successivi per diventare un vero runner. Perchè dovresti partecipare a questo corso? Spesso, vediamo persone che iniziano a correre ma smettono dopo poco tempo a causa di piccoli dolori o addirittura gravi infortuni. Perchè questo accade? Cosa li ha portati a quella s ituazione disastrosa ? Il 92,5% delle volte la colpa è della fretta di voler raggiungere risultati.
Con questo corso possiamo aiutarti a preparare il tuo corpo, prima di iniziare a correre da vero atleta.
Inoltre, potrai partecipare GRATIS!
Sei pronto quindi a scoprire gli esercizi che ti porteranno da zero a runner??
Il nostro obiettivo con questo corso è quello di fornirti esercizi pratici che puoi iniziare ad utilizzare da subito. In questo modo potrai iniziare a preparare il tuo fisico ai passaggi successivi per diventare un vero runner. Perchè dovresti partecipare a questo corso? Spesso, vediamo persone che iniziano a correre ma smettono dopo poco tempo a causa di piccoli dolori o addirittura gravi infortuni. Perchè questo accade? Cosa li ha portati a quella s ituazione disastrosa ? Il 92,5% delle volte la colpa è della fretta di voler raggiungere risultati.
Con questo corso possiamo aiutarti a preparare il tuo corpo, prima di iniziare a correre da vero atleta.
Inoltre, potrai partecipare GRATIS!
Sei pronto quindi a scoprire gli esercizi che ti porteranno da zero a runner??
Da zero a runner Vol.1
Cosa troverai nel corso?
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5 Sezioni
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1 Preparatore atletico
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7 video con tutte le spiegazioni degli esercizi
Diventa un vero runner
Impara a correre e inizia finalmente a provare l'emozione della corsa, liberandoti dal rischio di infortuni.
Sfida gli amici
Invita gli amici ad iniziare questo percorso con te. Potrai correre assieme per crescere sempre di più le tue competenze e diventare dei veri runners.
Informazioni sull'autore del corso
Luca Russo
Laureato in Scienze Motorie.
Esperto in preparazione atletica e Responsabile del settore 'Performance'.
Dove puoi trovarmi:
Esperto in preparazione atletica e Responsabile del settore 'Performance'.
Dove puoi trovarmi:
Luca Russo
Creato con
