UNDERTRAINING

UnderNutrition
(Bronze)

Come organizzare la tua alimentazione per passare da "commensale" inconsapevole a padrone della tua alimentazione

Sei un atleta che vuole raggiungere risultati importanti o  vuoi semplicemente scoprire quali sono le basi scientifiche che dovresti imparare per gestire la tua alimentazione?

In questi anni hai sentito parlare di dieta Keto, Paleo, Vegan, del minestrone e chi più ne ha più ne metta?

Quanta confusione!!!

È ora di trovare l'alimentazione più adatta alle tue esigenze e a quelle dei tuoi atleti, imparando a gestire i concetti.

Non perdere più tempo a testare e ritestare "diete" create da "guru" che rischiano di farti soffrire la fame e non raggiungere il risultato.

Lavorando quotidianamente con atleti di altissimo livello sappiamo molto bene quanto sia importante programmare in maniera adeguata e personalizzata la propria alimentazione in base agli allenamenti.

Molto spesso, si cade nelle mani di nutrizionisti o presunti tali che non conoscono nemmeno i processi fisiologici che stanno alla base della prestazione sportiva.

Ho visto atleti privati dei carboidrati e non bere acqua per giorni per poter raggiungere il peso gara.

Altre volte, diete da 800Kcal per dimagrire velocemente 😱

Ma, sono queste le corrette strategie da attuare per ottenere risultati?

Sicuramente non è per colpa tua se non riesci a ottenere gli obiettivi che ti eri prefissato.

Sta di fatto che la colpa sarà di qualcuno, ed è da attribuire alla mancanza di conoscenza!

Se nessuno ti ha mai spiegato come deve essere gestita  a livello scientifico ma, anche in maniera semplice, la tua alimentazione, come puoi pensare di raggiungere i massimi risultati?

Seguimi in questo corso per aprire i tuoi orizzonti e avere una visione più chiara sull'organizzazione dell'alimentazione e..

Scopri i metodi che a quarant'anni mi permettono di continuare a battere i giovincelli e che aiutano i miei atleti a raggiungere risultati importanti.
Da zero a runner Vol.1

Cosa troverai nel corso?

  • 3 Sezioni
  • I segreti della periodizzazione 
  • 9 video con tutte le spiegazioni per programmare i tuoi allenamenti

Diventa un vero atleta

Impara a programmare i tuoi allenamenti per raggiungere il picco della performance nel momento giusto!

Lavora con chi ottiene da anni grandi risultati

Roberto Pusinelli è ancora un atleta di alto livello all'età di 40 anni e segue atleti d'élite in svariate discipline sportive.
Una garanzia!
Informazioni sull'autore del corso

Roberto Pusinelli

  • Laureato in Scienze Motorie e Sport, Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive ed Adattate.
  • Master universitario in Nutrizione e Dietetica.
  • Esperto in dimagrimento e antiaging.
  • Ex nazionale di canottaggio. 
  • 4 record nazionali di canottaggio indoor.
  • Ha vinto più di 10 Titoli Nazionali e gare internazionali.
  • Campione Europeo FICSF.
  • Medaglia d'argento al valore atletico CONI
  • Medaglia di bronzo al valore atletico CONI
  • 1° e 2° Classificato ai C2 OPEN ROWERG CHAMPIONSHIPS ITALIA 2021

    Dove puoi trovarmi:
Roberto Pusinelli - Undertraining
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