UNDERTRAINING

L'Alimentazione dell'Atleta
(Silver)

Sei un atleta o un preparatore atletico che vuole scoprire tutti i segreti legati alla nutrizione sportiva?

Il mondo della nutrizione è complicato!

Se poi parliamo di alimentazione sportiva tutto si amplifica enormemente.

Ognuno vuole vendere l'integratore magico per poter battere l'avversario.

Esistono davvero delle sostanze LEGALI che possono aiutarci a vincere una gara?

Ni.

Cioè, prima di tutto conta l'alimentazione.

Per conoscere al meglio i meccanismi fisiologici che dominano la nostra nutrizione ho quindi creato questo corso dove imparerai a conoscere:

1.  La cellula: cos'è e come funziona
2.  La Cellula muscolare
3.  Le fibre muscolari
4.  Le giunzioni neuromuscolari
5.  Metabolismo energetico alattacido
6.  Metabolismo energetico lattacido
7. Metabolismo energetico aerobico
8.  Alimentazione e calorie
9.  Il metabolismo basale
10.  Consumo energetico da prestazione
11.  Effetto termico degli alimenti
12.  Calcolo del Metabolismo Basale
13.  Calcolo del Metabolismo da Prestazione
14.  Bilancio Energetico e Conclusioni

Insomma, un corso completo per comprendere e applicare tutte le conoscenze che servono per gestire l'alimentazione di un atleta.

Cosa NON comprende il corso?

Non comprende tutto ciò che riguarda integrazione e supplementazione (se non per alcuni accenni) perchè la prima cosa da fare per migliorare la performance di un atleta è quella di avere un corretto apporto energetico e di nutrienti.

Solo successivamente potremo passare ad approfondire l'argomento!

Sei pronto quindi a entrare in profondità nel mondo dell'alimentazione sportiva? 
UndeRowing Workshop

Cosa troverai nel corso?

  • 5 Sezioni
  • 1 ex nazionale di canottaggio con Master in Nutrizione e Dietetica come istruttore
  • 20  Video con tutte le spiegazioni tecniche passo per passo

Migliora le tue performance

Non lasciare la tua alimentazione al caso.
Sfruttala al meglio per vincere le tue gare.

Aiuta i tuoi clienti

 Se sei un preparatore atletico, ottieni il massimo dai tuoi atleti con una corretta nutrizione sportiva.
Informazioni sull'autore del corso

Roberto Pusinelli

  • Laureato in Scienze Motorie e Sport, Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive ed Adattate.
  • Master universitario in Nutrizione e Dietetica.
  • Esperto in dimagrimento e antiaging.
  • Ex nazionale di canottaggio. 
  • 4 record nazionali di canottaggio indoor.
  • Ha vinto più di 10 Titoli Nazionali e gare internazionali.
  • Campione Europeo FICSF.
  • Medaglia d'argento al valore atletico CONI
  • Medaglia di bronzo al valore atletico CONI
  • 1° e 2° Classificato ai C2 OPEN ROWERG CHAMPIONSHIPS ITALIA 2021

    Dove puoi trovarmi:
Roberto Pusinelli - Undertraining
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